Hartaanval? Tip voor hartpatiënten
Als ervaringsdeskundige was Toon Kasdorp in een uitstekende positie advies te geven over wat te doen bij een hartaanval.
Wat doe je als je alleen bent en je voelt plotseling een flinke pijn in je borstkas die zich uitbreidt naar je arm of naar je kaak. Stel je bent kilometers van het dichtstbijzijnde ziekenhuis, hebt geen telefoon bij de hand en denkt dat je die afstand niet gaat halen. Cardiopulmonary resuscitation (CPR) toepassen op jezelf gaat nu eenmaal niet. Wat moet je doen om de beste kans te hebben dit te overleven?
Je hebt ongeveer 10 seconden om het juiste besluit te nemen want anders raak je bewusteloos en is het te laat. Je kunt het redden door heel diep te ademen en te hoesten alsof je slijm kwijt moet dat diep in je keel zit. Dat moet je iedere twee seconden zien te herhalen net zolang tot er hulp komt of totdat het hart uit zichzelf weer regelmatiger is gaan kloppen.
Het diepe ademhalen brengt zuurstof naar de longen en het hoesten knijpt het hart open en dicht en houd zodoende de bloedcirculatie enigszins aan de gang. Als hartpatiënten hiervan op de hoogte zijn kan dit levens redden.
Noot van de redactie – Toon Kasdorp kreeg tijdens het einde van zijn werkzame leven enige hartinfarcten te verwerken. Die heeft hij zoals bekend toen overleefd, maar het was op het uiterste randje.
In hoeverre dit een advies van zijn behandelend arts was is ons niet bekend, maar het doet voldoende authentiek aan om het hier nog maar eens aan te bevelen in een tijd dat we ons om Corona zo druk maken dat er voor andere zaken vaak te weinig aandacht over blijft.
Dit artikel over hoe te reageren op een hartaanval verscheen eerder op het Blog van Toon Kasdorp
Meer van Toon Kasdorp vindt u hier.
Misschien handig om erbij te vermelden dat de dames onder ons heel andere symptomen kunnen ervaren bij een hartaanval cq hartinfarct. Namelijk pijn in de nek, tussen de schouderbladen en last van de maag. Nu komt dat natuurlijk wel vaker voor zonder dat het hart een rol speelt, maar als je er ook ongezonder dan gebruikelijk (grauw, grijs, zeer bleek, blauwe lippen) uitziet, begin dan maar met hoesten en bel 112.
Maar wat te doen als je last hebt van atrium fibrillatie? Ook diep ademen en hoesten en 112 bellen?
Neef Jansen, als je (vaker) last hebt van atriumfibrillatie ben je doorgaans bekend met hoe dat is en hoe daarmee om te gaan. Voelt het anders dan anders of heb je geen ervaring maar is het de eerste keer (kan behoorlijk beangstigend zijn), dan zou ik gewoon voor het hoesten en bellen gaan. Beter een keer teveel 112 dan een keer te weinig. Check altijd even je kleur, vaak een goede indicatie hoe het met je gaat. Zie je er niet veel anders uit dan voor jou gebruikelijk, dan kan het namelijk ook nog hyperventilatie zijn. Bij twijfel altijd 112, daar vragen ze wel even uit voordat ze de ambulance op weg sturen.
@Realist1966 – Ah ik slik al 5 medicijnen voor dat AF. Tweemaal electroshock geprobeerd, maar het kwam niet goed. Diep ademen, hoesten en 112 dan maar. Hartelijk dank voor het advies!