Gezond eten MOET – dat u het weet
Maar wat gezond eten is? Daarover kun je altijd twisten, en dat ga ik hier ook doen. Want ik hoor veel te veel gedram door de ruis.
Wat gezond is is nogal aan definities onderhevig. Praat met een vegetariër en je hoort al iets heel anders dan van wie met vlees is opgegroeid en daarvan een liefhebber geworden is. Dan heb je nog de veganisten en de macrobiotici (yukk!!), en langzaamaan kom je in steeds obscuurder hoeken van het gezondheidsgebeuren terecht.
Wat zou de definitie van gezond moeten zijn? Dat je alles binnen krijgt wat je nodig hebt, en van niks teveel. Dat klinkt beter dan het is. Toen ik een jaar of twintig terug in het UK was, stond bij elke pub waar eten werd verkocht buiten het standaard bord Good Food. Misschien is het sindsdien verbeterd, maar een aanrader was het niet. Niet te kanen, en zelfs voor mij te vet. En reken dat ik een vleeseter ben – zij het een kieskeurige.
Dus dat het evalueren van het Nationaal Preventieakkoord mijn aandacht kreeg was te voorspellen. De NOS schrijft er vandaag over:
In 2018 sloten de supermarkten het Nationaal Preventieakkoord met de overheid. Het doel was de gezondheid van alle Nederlanders te verbeteren. Afgesproken werd dat supermarkten hun klanten zouden stimuleren meer volgens de Schijf van Vijf te gaan eten.
Dat klinkt al iets minder verstandig naar mijn idee, en een eerste aanzet tot dram is herkenbaar. Dat wordt vervolgens uitgebouwd:
In het onderzoek dat de fondsen lieten doen, is onder meer gekeken naar de winkelinrichting, aanbiedingen in de folders en het aanbod bij de kassa’s. “82 procent van het aanbod in de folders is voor ongezond eten”, zegt woordvoerder Caroline Martens namens de gezondheidsfondsen in het NOS Radio 1 Journaal:
“Zeven van de acht supermarkten hebben ongezonde impulsaankopen bij de kassa’s liggen. Alle supermarkten doen wel iets goed, maar in alle supermarkten zijn verbeteringen mogelijk.”
Niet alleen zie je het activisme van het ‘goed doen’ hier verschijnen, maar tevens de betutteling dat men zich wil bemoeien met de manier waarop ondernemers hun zaak inrichten. Impulsaankopen? Foei. Bah! Hoe erg het is blijkt uit deze passage:
Ekoplaza maakt de belofte dat het de verkoop van gezonde voeding wil stimuleren nog het best waar, maar de onderzoekers spreken liever van een “voorloper” dan van een winnaar.
Voor wie nog nooit van Ekoplaza heeft gehoord: een konijnenvoer-keten waar voornamelijk macrobiotisch voedsel wordt verkocht. Je gaat er niet dood aan, maar elk plezier in het leven verging me nadat ik met behulp van hun producten werd gevoerd. Voor de hoofdprijs, ook dat nog.
Wil ik zo honderd worden? Als ik 85 wordt door me niks van dit soort gezanik aan te trekken teken ik direct. Maar bij politici werkt dat anders. Drammen lijkt het enige dat ze nog in beweging brengt: hun beleid is gebaseerd op andermans gezanik en hun knipmesgedrag moet een indicatie zijn van kiezersvriendelijkheid. En dus:
Blokhuis laat weten dat hij de zorgen van de gezondheidsfondsen deelt. “Er moet meer gebeuren om de gezonde keuze in supermarkten makkelijker te maken.” Hij wil dat alle partijen die het akkoord hebben ondertekend zich aan de afspraken houden.
Wat waren die afspraken? Dat iedereen zijn best zou doen. Meest opmerkelijk vandaag is dat het Centraal Bureau Levensmiddelenhandel, de brancheorganisatie van de supermarkten zich ditmaal niet laat ringeloren. Het
..zegt in de Volkskrant dat het onderzoek voorbijgaat aan de vooruitgang die de afgelopen vijftien jaar is geboekt. “Ze kiezen voor het halfvolle glas met een laagje azijn erbij”, zegt CBL-directeur Marc Jansen.
De basis van de overheidsbelangstelling is niet dat de overheid het beste met de mensen voor heeft, maar de gedachte dat het de gezondheidszorg financieel zou kunnen ontlasten. Herkenbaar wensgedrag: ten eerste is ouder worden van de bevolking een garantie voor meer ouderdomsziekten, en gedurende de laatste periode van je leven komen eerder verborgen gebleven medische mankementen toch boven tafel.
Gevoegd bij de gewone kwaaltjes van oudere mensen is het een garantie dat een ouder wordende bevolking een groter beslag op de medische zorg legt. Dat hebben de afgelopen vijftig jaar overigens redelijk bewezen: de kostengroei was veel en veel groter dan die van de bevolking en de inflatie van het levensonderhoud.
Waarbij ook nog aangetekend dat degenen die pakweg zestig jaar geleden werden geboren nog niet aan bod zijn geweest in deze carrousel, en zij zijn de feitelijke lakmoesproef van de zin van deze hele heisa.
Derhalve eet ik zo dadelijk een stevige biefstuk met champignons gebakken in echte boter, vanavond eigengemaakte soep of een gezonde groentepizza en morgenochtend weer witbrood met pindakaas of rookvlees maar in ieder geval met gezouten boter. Gewoon omdat ik het lekker vindt, en de overheidsdirectieven dit aangaande de EKOschurft kunnen krijgen.
Eén ding is zo zeker: als ik het aan mijn hart zou krijgen, is dat niet vanwege gezeur waar ik me niet door laat opjutten. Dat is wat IK een gezonde instelling noem.
De overheid bepaalt wat goed en fout is, de ‘ethische staat’. Als alle neuzen dezelfde kant op, of halmen in éen bundel gericht gaan staan, gaan we pas echt stappen maken met zijn allen .
Voor de mensheid geldt deze onvermijdelijke wetmatigheid: Ze worden geboren, leven, planten zich voort om de soort in stand te houden en gaan weer dood. Hoe dat levensbeschouwelijk in elkaar steekt gaat vooral over datgeen wat na die dood gebeurt. Ook een atheïst houdt zich ermee bezig, ze het dat die tamelijk kort van stof is.
Dat leven kan je (statistisch) verkorten door erg ongezond gedrag en door ongezonde consumptie. Of je kunt het (net zo statistisch) verlengen door een gezonde levensstijl.
Alleen zijn dat zaken, waar een overheid domweg niets mee te maken heeft. Net als de kleding die je aantrekt, het merk auto dat je koopt is je levensstijl een zuiver particuliere aangelegenheid.
Uiteraard kan je spreken over de gevolgen daarvan. Behandeling aan longkanker is duur. Idem hartklachten van den volgevreten vetzak (ik heb overgewicht, dus ik mag dat hardop schrijven).
Keerzijde is dat lang leven ook geld kost.
Minder sigaretten/alcoholaccijns, een jaren langere doorbetaling van de AOW en een eveneens zwaar beroep op de gezondheidszorg. Waarbij opgemerkt dat vooral die gezondheidsfreaks een groter beroep doen op de WLZ (Wet Langdurige Zorg, voorheen AWBZ)
En de kosten voor gezondheidszorg gaan exploderen nu de babyboomgeneratie grootschalig op de nominatie staat om 75+ te worden.
De gezondheidsfondsen die ‘onderzochten’, waren het Diabetesfonds, de Hartstichting, de Maag Lever Darm Stichting en Nierstichting.
Ik vraag me af hoe en waarom die ineens deze samenwerking zochten..?
Lijkt wat op de aanpak van Urgenda, en nu ook weer door de overheid gebruikt om haar controle te vergroten en wellicht wat richtlijnen aan te scherpen.
Enge toestand
Van wie krijgen die stichtingen en fondsen hun geld..?
In hoeverre is het voedsel wat wij kopen nog gezond te noemen om gezond te eten, vraag ik mij af.
Ik heb regelmatig een B12 tekort.
Je moet meer vis en brocolie eten krijg ik dan te horen.
Ik schaf wekelijks voor zo’n 20 euro aan verse vis aan en vreet me scheel aan allerlei gezonde groentes, fruit en de rest wat voor gezond zou moeten door gaan.
En elke keer krijg ik hetzelfde te horen, je moet meer vis eten.
Nog meer vis?
Ook bij gezond eten, eetpatronen in het algemeen, is de link met de massaimmigratie makkelijk te leggen. In BNR’s Ask Me Anything, gepresenteerd door een van de opruiers tot het Wildersproces Jörgen Raymann, zat een huisarts tevens leerstoelhoudster aan de Roodbaard Universiteit. Zij gaf het voorbeeld van Syrisch jongetje dat doodziek werd van het eten van tuinbonen. Syrische import en tuinbonen van de koude poldergrond – dat gaat in teveel gevallen niet samen…
Onder een ander VoL-blog later meer over Ask Me Anything.
Met het risico dat er een keer een reactie van mij door Claude wordt verwijderd, wens ik te concluderen dat links EN de categorie waar rutte toe behoort, ietwat in paniek zijn.
Wat ze ook uithalen, ze zijn er niet in geslaagd de bevolking monddood te maken. Het verzet tegen windmolens en zonneparken wordt steeds groter, iedere maand komt er nieuws uit dat weer 1 of meerdere gemeenten EN woonwijken op gas aansluiten, EN geen windmolen parken meer accepteren.
Dat purmerend nog steeds doordramt, zal de invloed van Amsterdam zijn, waar de Stopera iedere dag probeert te bewijzen niet in de burger geinteresseerd te zijn.
Ook waar het om eten gaat bereikt men overduidelijk vrijwel niets. In mijn omgeving wordt hooguit het verzet tegen ‘gezond’ eten steeds groter en hoor ik steeds meer dat ‘ik eet wat ik wil eten, en geen overheid die daar wat tegen doet’.
Het is een wonder dat onze voorouders die die kennis van de gezond voedsel niet hadden, nog zo levend waren dat ze ons hebben kunnen voortbrengen!
Het spreken over ‘gezond eten voedsel’ en waarschuwen voor anders die vreselijkste ongemakken (hel en verdoemenis), gebeurd meestal in termen die mij doet denken aan de dominees vroeger in de kerk die spraken over ‘leven volgens het woord van God’ en bij het niet nakomen daarvan de aanzegging van de meest vreselijkste rampen (Hel en verdoemenis).
Het ergerlijke is niet dat mensen in de oorzaken van die hel en verdoemenis GELOVEN, ze doen hun best maar, het ergerlijke is: dat ze voor het uitdragen van hun geloofsbelijdenis royaal worden gesubsidieerd, en dat daardoor de overheid in feite zichzelf weer een staatsgodsdienst hebben aangemeten.
En als jongen die schoolging in de zestiger jaren, ben ik mij bewust dat we nu juist staatsgodsdienst, hadden kunnen afschaffen.
We zijn op weg naar de nieuwe donkere tijden van de middeleeuwen.
Optimistische mensen leven gemiddeld zeven jaar langer dan pessimisten. De gezondheidsfreaks en de regering doen er alles aan om het leven zo naar mogelijk te maken. Zij zouden meer optimisme kunnen verspreiden ;=)
Ik erger me tegenwoordig groen en geel aan de AH, waar bij elk product dat geen dierlijke ingrdienten bevat met grote letters VEGA staat. Een product is geen vega als het van zichzelf al plantaardig is.
Voor mij is het VEGA uithangbord een waarschuwing: niet kopen!
@Cro Magnon. Hoewel ik een nare rechtse rasistiese man ben, koop ik nogal wat groenten en andere levensmiddelen bij een Turkse winkel in Eindhoven. Geloof me, in die winkel doen ze niet aan VEGA enzo. Die Turken zijn niet helemaal achterlijk. De kipfilet kost er € 3,99 de kg. Al zijn leven plofkip uit de Oekraïne. Maar goed, mijn tegenstem in dat referendum mocht niet baten. Kan ik er tenminste nog wat geld aan overhouden.
Die goedkope filet is ook fijn voor onze belastingdienst op 12 pootjes. 3 Katten, die ook graag een stukje kip willen.
Die blokhuis is na de veel te vroege dood van zijn dochter helemaal van het padje afgeraakt. Misschien heeft hij het beste met zijn medemens voor, maar ik denk dat hij eens een volledige psychische evaluatie moet ondergaan. Ik gok er een goede fles whiskey om dat hij 100% wordt afgekeurd.
@BertG.
Ik haat vis. Er zullen vast soorten zijn di eik door mijn strot ktijg, maar ik heb lang geleden besloten dat ik geen vis eet, nooit meer. Verder iedereen smakelijk, ik heb zelfs vissalades voor familiehuwelijken gemaakt, maar eten doe ik er niet van.
Geen probleem. Bruin brood kun je ook B12 uit halen – eet ik nauwelijks.
Etc.
En zo gezond als een vis (niet bijten).
Het is hetzelfde als je rookt. Ik doe twee sigaren per dag, en da’s al. Maar iedereen die bij de dokter toegeeft dat hij of zij rookt krijgt bij elke klacht te horen stoppen met roken. Verder onderzoek onnodig. Ik noem dat geschift, maar mij huisarts begrijpt me intussen wel. En na de hoge bloeddrukpillen die ze me ooit voorschreef (en ik bewijsbaar niet nodig had) die een rampzalig neveneffect hadden zwijgt ze sneller tegenwoordig.
Artsen zijn net politici, ze spreken je aan op wat je verwacht dat ze zullen doen. Dat geldt voor 99% van die goede doorsnee-adviezen. Ik ben daar wel klaar mee.
@Ernie van de Wal
Onze belastingdienst ziet daar geen cent van. Kleine bedrijvenregeling, en de rest zwart.
Laatste deel “(sarcasme uit)” was helaas weg gevallen. En Mussolini had het volgens mij niet over een bundel halmen maar over een bundel takken.
@Hannibal, onze particuliere belastingdienst thuis, bestaat uit 3 katten. Als ik kook moeten zij ook wat.